Köketin konttikahvilan Sporttialoitus

Taiteiden yön Sporttialoitus kontilla Hakaniemessä!

Café Köket juhlistaa taiteiden yötä ajan henkeen freshillä tavalla Hakaniemen ulkoilmakahvilalla. Tarjolla on SUP-alkeiskurssia, ilmaista konttijoogaa sekä tarjouksia ja yllätyksiä!

Taiteiden yön sporttialoitus Hakaniemen kontilla:
- SUP-alkeiskurssi klo 17–19 (varaaheti.fi/arcticsurfshop)
- KonttiJooga klo 18–19 (free)
- Konttijooga klo 19–20 (free)

Köketin konttikahvila auki koko päivän säävarauksella klo 8.30–22!

Konttijoogasta huolehtii ihana Vilma!
Vilma on Yoga Alliancen hyväksymän kansainvälisen RYT200-koulutuksen käynyt vinyasa flow- ja yin- joogaopettaja. Vinyasa flow on astangajoogaan pohjautuva fyysinen joogalaji, jossa liike yhdistetään hengitykseen.

Tunneilla kehitetään lihasvoimaa, tasapainoa, liikkuvuutta sekä mielen- ja kehonhallintaa.

Tunnit sopivat kaikentasoisille, eikä sinulla tarvitse olla aiempaa kokemusta joogaamisesta. Mukaan tarvitset oman joogamaton, mukavat liikuntaan sopivat vaatteet (ei kenkiä) sekä vesipullon. Tunnin kesto on 60min.

Tunnit pidetään säävarauksella

Ps. Seuraava ilmainen Köketin KonttiJooga pidetään torstaina 28.8. klo 18–19.

InstagramCapture_1a886e0f-9722-4b0b-b074-25cd37d2157c_jpg
Aika / tid / time
17:00 - 20:00
Paikka / plats /location
Hakaniemenranta 6

+ Lisää omaan listaan

Sijainti kartalla